Laute Gedanken, Leise Expertise

Ich habe ADHS. Ich denke anders. Fühle schneller. Bin manchmal überall gleichzeitig – und manchmal nirgendwo. Ich bin intensiv. Spontan....

Frustration, Ohnmacht, Rückzug – und was du daraus machen kannst Es gibt diese Phasen in Beziehungen –  und gerade in Beziehungen mit...

Es ist nicht (nur) die Neurodivergenz, die überfordert Viele glauben, dass unsere Reizempfindlichkeit, unser Rückzugsbedürfnis oder...

Du kannst niemanden retten – aber du kannst bei dir bleiben Vielleicht hast du das Gefühl, du müsstest stark sein. Immer wieder.  Weil...

Selbsterkenntnis vor Beziehung Viele wollen wissen, wie Beziehung funktioniert, wenn man autistisch ist. Welche Kommunikationstipps...

Zwischen Verständnis und Überforderung – was diese Beziehung mit dir macht Du liebst einen Menschen, der neurodivergent ist.  Vielleicht...

Mehr als Reizüberflutung – Autismus & Beziehung neu verstehen Wenn wir über Autismus und Beziehungen sprechen, landen viele sofort bei...

Ich teile ab heute zwei Serien. Zwei Perspektiven. Zwei Erfahrungen. Und beide gehören zusammen. Die eine richtet sich an Menschen, die...

Ein Raum voller autistischer Menschen. Ich trete ein. Mein Nervensystem ist angespannt – weil ich heute Morgen beschlossen habe, wirklich...

Angst lähmt nicht nur.Sie lenkt.Still. Täglich. Mitten im Leben. Ich habe in den letzten Jahren immer wieder gesehen, wie Angst nicht...

Warum neurodivergente Jugendliche alltägliche Situationen oft doppelt belasten - und was sich ändern muss Ich fahre 48 km/h in einer...

On mothers day I want to send a little reminder… I am the girl that is friends with a mother, who is scared for her teenage daughter...